Въпреки че Чага (Inonotus obliquus) е известен от векове в народната медицина, употребата му в съвременната фитотерапия трябва да се основава на надеждни научни доказателства. Какво всъщност знаем днес за ефектите му? Ето обобщение на ключовите открития от преглед през 2021 г. от Сжиховски в Journal of Traditional and Complementary Medicine.
Традиция срещу наука – защо да изучаваме Чага?
Чага отдавна се използва в Русия, Китай и Корея като средство за подкрепа на здравето и жизнеността. В 21-ви век обаче приложенията му трябва да бъдат проверени съгласно доказателствената медицина (EBM). В статия, публикувана в Journal of Traditional and Complementary Medicine, изследователи анализираха данни от in vitro и in vivo изследвания, за да оценят дали свойствата на Чага са научно обосновани.
Богатство от активни съединения – какво съдържа Inonotus obliquus?
Публикацията подчерта, че биологичната активност на Чага се дължи основно на присъствието на:
- β-глюкани – имуноактивни полизахариди,
- Тритерпени и терпеноидни деривати,
- Феноли и меланини – мощни антиоксиданти,
- Стероли и ергостерол – с противовъзпалителна и хормонална активност,
- Ензими (напр. супероксид дисмутаза – SOD), които неутрализират свободните радикали.
Авторите отбелязват, че ефективността на тези съединения силно зависи от използвания метод на екстракция – открити са значителни разлики между водни, алкохолни и ултразвукови екстракти.
Прочетете също: Грешки при прием на функционални гъби – как да ги избегнем
Антиракови ефекти – какво показват in vitro и in vivo изследванията?
Според Сжиховски и колеги, Чага е демонстрирал способността да инхибира растежа на различни ракови клетъчни линии, включително рак на белия дроб, черния дроб, дебелото черво, гърдата, яйчниците и глиоми. Механизмите на действие включват:
- Индукция на апоптоза – програмирана клетъчна смърт в раковите клетки,
- Инхибиране на миграцията и инвазията на клетки,
- Повишен оксидативен стрес в раковите клетки – чрез селективно повишаване на нивата на ROS.
Особено обещаващи бяха резултатите при комбиниране на Чага с доставни системи като наночастици, които засилваха цитотоксичния ефект срещу ракови клетки.
Иммуномодулация и противовъзпалителна активност – адаптогенни свойства
Прегледът също подчерта важното въздействие на Чага върху имунната система. Наблюдаваните ефекти включваха:
- Намаляване на провъзпалителните цитокини (IL-6, IL-1β, TNF-α),
- Повишена активност на макрофагите и NK клетките,
- Влияние върху сигналните пътища NF-κB и MAPK, които са ключови при възпалителни и автоимунни процеси.
В животински модели този паразит на брезата показа защитни ефекти при възпалително заболяване на червата.
Влиянието на Чага върху глюкозно-липидния метаболизъм и тип 2 диабет
Изследвания върху животни (включително при модели на диабетни плъхове) съобщават:
- Подобрение на инсулиновата резистентност чрез активиране на PPARγ рецептора,
- Намалени нива на кръвна захар и триглицериди,
- Подкрепа за регенерация на β-клетките на панкреатичните островчета.
Тези открития предполагат, че Чага може да бъде обещаващ кандидат за клинични изследвания като агент за метаболитна подкрепа, особено при преддиабетни и инсулинорезистентни състояния.
Заключения – какво казва науката в момента за Чага?
Авторите заключиха, че Чага проявява широк спектър от биологична активност. Въпреки че повечето изследвания са проведени върху клетъчни култури и животни, събраните данни предоставят солидна основа за:
- Признаване на Чага като потенциална функционална храна,
- Иницииране на клинични изпитвания в съответствие с принципите на EBM.
Все още са необходими контролирани изследвания върху хора, но настоящите експериментални данни са обширни и обещаващи.
Прочетете също: Ollywell - качество, на което можете да се доверите
Научен източник:
Szychowski K.A., Foks H., Szechyńska-Hebda M., Szychowski K. (2021).
Inonotus obliquus – от народната медицина до клиничната употреба.
Журнал за традиционна и допълваща медицина, 11(3), 293–302.
