Kakao on üks lemmikjooke külmadeks päevadeks, mis võib adaptogeenidega rikastatuna pakkuda veelgi rohkem tervisehüvesid. Tänu sellistele lisanditele nagu Lion’s Mane ja Chaga muutub kakao looduslikuks toeks nii füüsilisele kui ka vaimsele heaolule. Õpi, kuidas valmistada maitsvat jooki, mis toetab sinu tervist.
Mis on adaptogeenid?
Adaptogeenid on looduslikud taime- ja seenepõhised ained, mis aitavad kehal stressiga toime tulla ja parandavad hormonaalset tasakaalu. Nende ülesandeks on toetada keha keerulistes olukordades, tugevdades immuunsust, vastupidavust ja emotsionaalset stabiilsust.
Tänu oma omadustele toetavad adaptogeenid immuunsüsteemi, vähendavad väsimust, parandavad keskendumisvõimet ja aitavad taastada tasakaalu kroonilise stressi all kannatavates organismides. Kui neid lisada erinevatesse jookidesse või toitudesse, võivad nad pakkuda võimsat tuge nii kehale kui ka vaimule.
Barista Mushroom Drops – lihtne viis lisada adaptogeene oma toitumisse
Barista Mushroom Drops on ideaalne viis rikastada oma igapäevast toitumist adaptogeenidega kõige mugavamas vedelas vormis. Lihtsalt lisa paar tilka oma lemmikkohvile, teele, smuutile või teistele jookidele, et kogeda nende kasulikkust. Barista Mushroom Drops sisaldavad Lion’s Mane ja Chaga ekstrakte, mis toetavad meie keha loomulikult. Need ekstraktid toimivad närvisüsteemi tasandil, parandades kognitiivseid võimeid, keskendumist ja mälu ning toetades vaimset ja immuunsüsteemi tervist.
Lion’s Mane ja Chaga – adaptogeenid Barista Mushroom Drops’is
Lion’s Mane (Hericium erinaceus) on seen, mis toetab aju tervist, parandades kognitiivseid võimeid, keskendumist ja mälu. See sisaldab ühendeid nagu heritsenoonid ja erinatsiinsed, mis stimuleerivad närvirakkude kasvufaktori (NGF) tootmist, mis toetab neuronite regeneratsiooni ja parandab aju funktsiooni. Lion’s Mane võib olla eriti kasulik eakatele inimestele, kes soovivad parandada oma mälu ja säilitada kõrgeid kognitiivseid võimeid.
Chaga (Inonotus obliquus) on seen, mis on tuntud oma võimsate põletikuvastaste, antioksüdantsete ja detoksifitseerivate omaduste poolest. Tänu triterpeenide, betuliinhappe ja teiste bioaktiivsete ühendite olemasolule toetab Chaga detoksifikatsiooni, tugevdab immuunsüsteemi ja parandab üldist heaolu. See aitab ka stressi vähendada ja toetab maksa tervist, muutes selle suurepäraseks valikuks igapäevaseks kasutamiseks tervise parandamiseks.
Loe ka: Soojendav jook seente jõuga. Talvised teed adaptogeenidega
Kuidas valmistada maitsvat kakaojooki adaptogeenidega?
Adaptogeenidega rikastatud kakaojoogi valmistamine on lihtne ja nauditav. Selle klassikalise joogi tervislikuma versiooni loomiseks valmista lihtsalt oma lemmikkakao ja lisa seejärel paar tilka Barista Mushroom Drops koos Lion’s Mane’i ja Chagaga. Need adaptogeenid sobivad šokolaadimaitsega suurepäraselt kokku, toetades aju ja immuunsüsteemi tervist, parandades keskendumist ja vähendades stressi.
Lihtsalt soojenda taimset või piimapõhist piima, lisa 1–2 teelusikatäit kakaojahu, paar tilka Barista Mushroom Drops’i ja sega korralikult. Kui soovid magusamat maitset, võid lisada veidi mett või vahtrasiirupit. See jook on suurepärane alternatiiv sinu igapäevasele kohvile, täis kasulikke koostisosi, mis toetavad sinu füüsilist ja vaimset tervist.
Barista Mushroom Drops pakuvad paindlikku vormi, mis võimaldab adaptogeene hõlpsasti erinevatesse jookidesse lisada. Lisaks kakaole võid neid lisada ka hommikukohvile, teele, smuutidele või isegi kookidele ja magustoitudele, et nautida tervisehüvesid igas vormis.
Adaptogeenid mitte ainult kakao sees – kuidas neid kasutada erinevates retseptides?
Kuigi adaptogeenidega kakao on populaarne jook, mis pälvib üha rohkem tähelepanu, on adaptogeenid suurepärane lisa ka teistele jookidele ja toitudele. Barista Mushroom Drops koos Lion’s Mane’i ja Chagaga sobivad suurepäraselt kohvi, tee, smuutide ning ka kookide ja magustoitude maitsestamiseks. Tänu oma mitmekülgsusele saab neid hõlpsasti lisada igapäevasesse toitumisse, võimaldades nautida nende tervisehüvesid erinevates vormides – mitte ainult jookides, vaid ka igapäevastes toitudes.
Vaata ka: Ollywell – kvaliteet, mida võid usaldada
