2. tüüpi diabeet on elustiilne haigus, mis mõjutab üha suuremat hulka inimesi üle maailma. Looduslike alternatiivide otsingul sünteetilistele ravimitele pöörduvad teadlased söödavate seente poole. Selgub, et mõned neist, nagu Reishi ja Cordyceps, võivad aidata reguleerida veresuhkru taset.
Seened kui looduslik tugi diabeedi ravis
2. tüüpi diabeet on krooniline ainevahetushaigus, mida iseloomustab kõrgenenud veresuhkru tase. Farmakoloogiliste ravimeetodite kõrval, millel võivad olla kõrvaltoimed, kasvab huvi alternatiivide vastu, mis toetavad keha loomulikul viisil. Üks paljutõotavamaid lahendusi on söödavad seened.
Paljud teadlased märgivad, et seened nagu Reishi, Cordyceps, Pleurotus ostreatus (ostraseen) ja Agaricus bisporus (nööpseene) omavad hüpoglükeemilist toimet, mis tähendab, et nad aitavad alandada veresuhkru taset, mis on 2. tüüpi diabeedi ravis ülioluline.
Kuidas seened aitavad reguleerida glükoositaset?
Söödavad seened sisaldavad bioaktiivseid komponente nagu polüsahhariidid, terpenoidid, valgud ja teised metaboliidid, mis avaldavad positiivset mõju veresuhkru reguleerimisele.
Seente toime mehhanismid:
- Pankrease rakkude aktiivsuse suurendamine: Seen toetavad pankrease rakkude regeneratsiooni ja funktsiooni, mis vastutavad insuliini tootmise eest, võimaldades paremat glükoosikontrolli.
- Glükoosi imendumise pärssimine: Mõned seened võivad oma omaduste kaudu piirata glükoosi imendumist soolestikus, vältides veresuhkru taseme järske tõuse pärast sööki.
- Insuliiniresistentsuse modulatsioon: Seened parandavad keha tundlikkust insuliini suhtes, mis on 2. tüüpi diabeediga inimestele võtmetähtsusega, kuna see mehhanism on neil sageli häiritud.
Seenede roll diabeetikute toitumises
Tänu madalale kalorisisaldusele, vähesele rasvale ning kõrgele kiudainete, vitamiinide ja mineraalide sisaldusele on seened suurepärane valik diabeetikute toidulauale. Neil on madal glükeemiline indeks, mis tähendab, et need ei põhjusta pärast tarbimist veresuhkru kiiret tõusu.
Nende regulaarne tarbimine toetab ainevahetuse tervist, parandab seedesüsteemi funktsiooni ja varustab oluliste toitainetega ilma kartuseta veresuhkru taset liigselt tõsta.
Loe ka: Vead funktsionaalsete seente kasutamisel – kuidas neid vältida?
Seente terapeutiline potentsiaal diabeedi ravis
Uuringud seente kasutamise kohta diabeedi ravis on veel käimas. Prekliinilistes uuringutes ja mõnedes kliinilistes katsetes on saadud paljutõotavaid tulemusi, mis viitavad, et seened võivad olla tõhusaks toeks 2. tüüpi diabeedi ravis. Paljud neist seentest omavad põletikuvastaseid ja antioksüdantseid omadusi, mis on haiguse põletiku ja oksüdatiivse stressi juhtimisel üliolulised.
Kuid nende terapeutilise tõhususe täielikuks kinnitamiseks on vaja täiendavaid kliinilisi uuringuid, et täpsemalt määratleda nende roll diabeedi ravis ja ennetamises.
Kuidas täiendada funktsionaalseid seeni?
Funktsionaalsete seente, nagu Hericium erinaceus (Lõvilakk), Coriolus versicolor (Türgi saba) ja Cordyceps, lisamine võib tuua kasu diabeedi ja teiste terviseprobleemide ravis. Parimate tulemuste saavutamiseks on oluline valida õige toidulisandi vorm ja õige annus.
Parim valik on vedelad ekstraktid, mis tagavad aktiivsete koostisosade kiire imendumise ja võimaldavad täpset annustamist. Vedela vormi puhul imendub kehas kiiresti väärtuslikud polüsahhariidid, terpenoidid ja teised seentes leiduvad bioaktiivsed ühendid.
Meie juures Ollywell pakume vedelaid seente ekstrakte, mis sisaldavad kõrgeima kvaliteediga kontsentreeritud vorme Reishist ja teistest funktsionaalsetest seentest. Meie ekstraktid pärinevad mahepõllumajandusest ning iga tootmisetapp on hoolikalt jälgitud, et tagada toidulisandi kõrgeim kvaliteet ja tõhusus. Nii võite olla kindel, et toetate oma keha loomulikult võitluses diabeedi ja teiste seisundite vastu.
Allikas: Shamim jt, 2023, Söödavate seente uurimine diabeedi kontekstis, ülevaade.
Vaata ka: Ollywell – kvaliteet, mida võid usaldada
