Ljubitelji matche – jeste li se ikada pitali kako možete pojačati zdravstvene koristi svog omiljenog zelenog čaja? Odgovor je jednostavan: uparite ga s adaptogenima! Matcha je već nevjerojatno zdrav napitak, ali dodavanje adaptogenih gljiva može vam donijeti još više koristi.
Zdravstvene koristi matche
Matcha je prah od zelenog čaja poznat po brojnim zdravstvenim dobrobitima. Potječe iz Japana, gdje se stoljećima cijeni ne samo zbog okusa već i zbog zdravstvenih koristi. U završnim fazama rasta, njezini se listovi zasjenjuju, beru, suše, a zatim melju u fini prah.
Matcha je bogata antioksidansima, vitaminom C, klorofilom i aminokiselinama, uključujući L-teanin, koji ima umirujući učinak i poboljšava koncentraciju. Zahvaljujući tim svojstvima, matcha podržava zdravlje mozga, poboljšava fokus, povećava razinu energije i također jača imunološki sustav.
Što su adaptogeni i kako mogu poboljšati vašu matchu?
Adaptogeni su prirodne biljne tvari koje pomažu tijelu da se nosi sa stresom, regulira razine hormona i poboljšava imunitet. Moderna istraživanja pokazuju da adaptogeni utječu na neurozaštitne mehanizme, pomažući održati oštrinu uma i smanjujući učinke stresa.
Adaptogene gljive poput Lion’s Mane, Chaga i Reishi izvrsni su primjeri biljaka koje podržavaju našu sposobnost koncentracije, poboljšavaju kvalitetu sna i jačaju imunitet.
Zašto dodati adaptogene u svoju matchu? Jer će to podići vaš napitak na višu razinu – neće biti samo ukusan, već i pun prirodnih sastojaka koji podržavaju vaše zdravlje i raspoloženje.
Pročitajte također: Ljetna ledena kava s twistom. Osvježavajuća kava s adaptogenima
Recept za originalnu matchu s adaptogenim gljivama
Želite li isprobati kombinaciju matche s adaptogenima? Evo brzog i jednostavnog recepta prepunog zdravstvenih koristi.
Sastojci:
- 1 čajna žličica praha matche
- 50 ml vruće vode
- 1 mjerica Barista Mushroom Drops (sadrži Lion’s Mane i Chaga)
- 200 ml biljnog mlijeka (npr. bademovo, zobeno)
- Opcionalno: 1-2 čajne žličice javorovog sirupa ili meda (za slatkoću)
Priprema:
- Prosijte matchu u zdjelu kako biste uklonili grudice.
- Dodajte malo vruće vode (oko 50 ml) da napravite glatku pastu.
- Ulijte Barista Mushroom Drops u pastu od matche i dobro promiješajte.
- Dodajte toplo biljno mlijeko (oko 70°C) u pastu od matche.
Ovo je savršen način za početak dana – zdrav, prirodan i pun energije.
Što je Barista Mushroom Drops by Ollywell?
Barista Mushroom Drops je proizvod koji vaš uobičajeni kavu, čaj ili matchu pretvara u funkcionalni napitak. Zahvaljujući jedinstvenoj kombinaciji adaptogenih gljiva poput Lion’s Mane i Chage, ovi kapljice pružaju podršku mozgu, poboljšavajući pamćenje, fokus i ukupnu vitalnost.
Lion’s Mane je poznat po svojim neurozaštitnim svojstvima i sposobnosti poboljšanja kognitivnih funkcija. Chaga, s druge strane, je gljiva bogata antioksidansima koja podržava imunološki sustav, bori se protiv slobodnih radikala i poboljšava opće zdravlje tijela.
Zašto odabrati Barista Mushroom Drops by Ollywell?
- Precizno doziranje – Svaka kap sadrži precizno odmjerenu dozu adaptogenih gljiva, što omogućuje jednostavan i kontroliran unos.
- Bez umjetnih dodataka – Proizvod ne sadrži umjetne zaslađivače, boje ili konzervanse, što ga čini potpuno prirodnim.
- Akcija punog spektra – Zahvaljujući ekstrakciji punog spektra, Barista Mushroom Drops zadržavaju sve vrijedne spojeve iz gljiva.
- Visoka kvaliteta – Ollywell proizvodi izrađeni su od najfinijih, certificiranih sirovina i prolaze temeljita ispitivanja kvalitete.
Vidi također: Espresso tonic s gljivama? Ljetni recepti za osvježenje s dodatnom koncentracijom.
Zašto je Ollywell brend kojem možete vjerovati
Ollywell je brend koji stavlja naglasak na visoku kvalitetu svojih proizvoda i prirodnost sastojaka. Zahvaljujući naprednoj tehnologiji ekstrakcije i pažljivom odabiru sirovina, Ollywell nudi proizvode koji su i učinkoviti i sigurni. Svaki proizvod, uključujući Barista Mushroom Drops, prolazi rigorozne testove kvalitete, osiguravajući da potrošači dobiju najbolje.
