Chaga à luz da investigação científica - o que confirma a análise pré-clínica?

29 de junho de 2025

Embora o Chaga (Inonotus obliquus) seja conhecido há séculos na medicina popular, a sua utilização na fitoterapia moderna deve basear-se em evidências científicas fiáveis. Então, o que sabemos realmente hoje sobre os seus efeitos? Aqui está um resumo das principais conclusões de uma revisão de 2021 por Szychowski no Journal of Traditional and Complementary Medicine.

Tradição vs. ciência – por que estudar o Chaga?

Chaga tem sido usado há muito tempo na Rússia, China e Coreia como um remédio para apoiar a saúde e a vitalidade. No século XXI, no entanto, as suas aplicações devem ser verificadas de acordo com a medicina baseada em evidências (MBE). Num artigo publicado no Journal of Traditional and Complementary Medicine, os investigadores analisaram dados de estudos in vitro e in vivo para avaliar se as propriedades do Chaga são cientificamente justificadas.

Uma riqueza de compostos ativos – o que contém o Inonotus obliquus?

A publicação enfatizou que a atividade biológica do Chaga deve-se principalmente à presença de:

β-glucanos – polissacarídeos imunoativos,
Tríterpenos e derivados terpenoides,
Fenóis e melaninas – poderosos antioxidantes,
Esterois e ergosterol – com atividade anti-inflamatória e hormonal,
Enzimas (por exemplo, superóxido dismutase – SOD), que neutralizam radicais livres.

Os autores notaram que a eficácia destes compostos depende fortemente do método de extração utilizado – foram encontradas diferenças significativas entre extratos à base de água, álcool e ultrassons.

Efeitos anticancerígenos – o que mostram os estudos in vitro e in vivo?

Segundo Szychowski e colegas, o Chaga demonstrou a capacidade de inibir o crescimento de várias linhas celulares cancerígenas, incluindo cancro do pulmão, fígado, cólon, mama, ovário e gliomas. Os mecanismos de ação incluem:

Indução de apoptose – morte celular programada nas células cancerígenas,
Inibição da migração e invasão celular,
Aumento do stress oxidativo nas células cancerígenas – através do aumento seletivo dos níveis de ROS.

Particularmente promissores foram os resultados envolvendo o Chaga combinado com sistemas de entrega como nanopartículas, que potenciaram o efeito citotóxico contra as células cancerígenas.

Imunomodulação e atividade anti-inflamatória – propriedades adaptogénicas

A revisão também destacou o importante impacto do Chaga no sistema imunitário. Os efeitos observados incluíram:

Redução das citocinas pró-inflamatórias (IL-6, IL-1β, TNF-α),
Aumento da atividade dos macrófagos e células NK,
Influência nas vias de sinalização NF-κB e MAPK, ambas fundamentais nos processos inflamatórios e autoimunes.

Em modelos animais, este parasita da bétula mostrou efeitos protetores no curso da doença inflamatória intestinal.

Impacto do Chaga no metabolismo da glicose e lípidos e na diabetes tipo 2

Estudos em animais (incluindo modelos de ratos diabéticos) relataram:

Melhoria na resistência à insulina através da ativação do recetor PPARγ,
Diminuição dos níveis de glicose e triglicéridos no sangue,
Apoio à regeneração das células β das ilhotas pancreáticas.

Estas descobertas sugerem que o Chaga pode ser um candidato promissor para investigação clínica como agente de suporte metabólico, especialmente em condições pré-diabéticas e de resistência à insulina.

Conclusões – o que diz atualmente a ciência sobre o Chaga?

Os autores concluíram que o Chaga apresenta um amplo espectro de atividade biológica. Embora a maioria dos estudos tenha sido realizada em culturas celulares e animais, os dados recolhidos fornecem uma base sólida para: