Iubitorii de matcha – v-ați întrebat vreodată cum puteți spori beneficiile pentru sănătate ale ceaiului verde preferat? Răspunsul este simplu: asociați-l cu adaptogeni! Matcha este deja o băutură incredibil de sănătoasă, dar adăugarea ciupercilor adaptogene vă poate oferi și mai multe beneficii.
Beneficiile pentru sănătate ale matcha
Matcha este o formă pudră de ceai verde cunoscută pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate. Provine din Japonia, unde a fost prețuită de secole nu doar pentru gustul său, ci și pentru beneficiile sale pentru sănătate. În etapele finale de creștere, frunzele sunt umbrite, recoltate, uscate și apoi măcinate într-o pulbere fină.
Matcha este bogată în antioxidanți, vitamina C, clorofilă și aminoacizi, inclusiv L-teanină, care are un efect calmant și îmbunătățește concentrarea. Datorită acestor proprietăți, matcha susține sănătatea creierului, îmbunătățește concentrarea, crește nivelul de energie și întărește sistemul imunitar.
Ce sunt adaptogenii și cum pot îmbunătăți matcha ta?
Adaptogenii sunt substanțe naturale din plante care ajută corpul să facă față stresului, să regleze nivelurile hormonale și să îmbunătățească imunitatea. Studiile moderne arată că adaptogenii influențează mecanismele neuroprotectoare, ajutând la menținerea minții ascuțite și reducând efectele stresului.
Ciupercile adaptogene precum Lion’s Mane, Chaga și Reishi sunt exemple excelente de plante care susțin capacitatea noastră de concentrare, îmbunătățesc calitatea somnului și sporesc imunitatea.
De ce să adaugi adaptogeni în matcha ta? Pentru că astfel vei duce băutura la un alt nivel – nu va fi doar delicioasă, ci și plină de ingrediente naturale care susțin sănătatea și starea ta de spirit.
Citește și: Cafea rece de vară cu un twist. Cafea răcoritoare cu adaptogeni
Rețetă pentru matcha originală cu ciuperci adaptogene
Dorești să încerci combinarea matcha cu adaptogeni? Iată o rețetă rapidă și ușoară, plină de beneficii pentru sănătate.
Ingrediente:
- 1 linguriță de matcha pudră
- 50 ml apă fierbinte
- 1 doză de Barista Mushroom Drops (conține Lion’s Mane și Chaga)
- 200 ml lapte pe bază de plante (de exemplu, migdale, ovăz)
- Opțional: 1-2 lingurițe de sirop de arțar sau miere (pentru dulceață)
Preparare:
- Cerne matcha într-un bol pentru a elimina eventualele cocoloașe.
- Adaugă puțină apă fierbinte (aproximativ 50 ml) pentru a crea o pastă fină.
- Toarnă Barista Mushroom Drops în pasta de matcha și amestecă bine.
- Adaugă laptele cald pe bază de plante (aproximativ 70°C) în pasta de matcha.
Aceasta este modalitatea perfectă de a-ți începe ziua – sănătos, natural și plin de energie.
Ce este Barista Mushroom Drops de la Ollywell?
Barista Mushroom Drops este un produs care transformă cafeaua, ceaiul sau matcha obișnuită într-o băutură funcțională. Datorită unei combinații unice de ciuperci adaptogene precum Lion’s Mane și Chaga, aceste picături oferă suport pentru creier, îmbunătățind memoria, concentrarea și vitalitatea generală.
Lion’s Mane este cunoscut pentru proprietățile sale neuroprotectoare și capacitatea de a îmbunătăți funcțiile cognitive. Chaga, pe de altă parte, este o ciupercă bogată în antioxidanți care susține sistemul imunitar, luptă împotriva radicalilor liberi și îmbunătățește sănătatea generală a corpului.
De ce să alegi Barista Mushroom Drops de la Ollywell?
- Dozare precisă – Fiecare picătură conține o doză măsurată precis de ciuperci adaptogene, permițând un consum ușor și controlat.
- Fără aditivi artificiali – Produsul nu conține îndulcitori, coloranți sau conservanți artificiali, fiind complet natural.
- Acțiune cu spectru complet – Datorită extracției cu spectru complet, Barista Mushroom Drops păstrează toate compușii valoroși din ciuperci.
- Calitate înaltă – Produsele Ollywell sunt realizate din cele mai bune materii prime certificate și trec prin teste riguroase de calitate.
Vezi și: Espresso tonic cu ciuperci? Rețete de vară pentru răcorire cu concentrare sporită.
De ce Ollywell este un brand în care poți avea încredere
Ollywell este un brand care prioritizează calitatea înaltă a produselor și naturaletea ingredientelor. Datorită tehnologiei avansate de extracție și selecției atente a materiilor prime, Ollywell oferă produse eficiente și sigure. Fiecare produs, inclusiv Barista Mushroom Drops, trece prin teste riguroase de calitate, asigurând consumatorilor cele mai bune produse.
