Hoci je Chaga (Inonotus obliquus) známa už stáročia v ľudovom liečiteľstve, jej použitie v modernej fytoterapii musí byť založené na spoľahlivých vedeckých dôkazoch. Čo teda dnes naozaj vieme o jej účinkoch? Tu je zhrnutie kľúčových zistení z recenzie Szychowského z roku 2021 v Journal of Traditional and Complementary Medicine.
Tradícia verzus veda – prečo študovať Chagu?
Chaga sa v Rusku, Číne a Kórei už dlho používa ako prostriedok na podporu zdravia a vitality. V 21. storočí však musia byť jej použitia overené v súlade s medicínou založenou na dôkazoch (EBM). V článku publikovanom v Journal of Traditional and Complementary Medicine vedci analyzovali údaje z in vitro aj in vivo štúdií, aby posúdili, či sú vlastnosti Chagy vedecky opodstatnené.
Bohatstvo aktívnych zlúčenín – čo obsahuje Inonotus obliquus?
Publikácia zdôraznila, že biologická aktivita Chagy je primárne spôsobená prítomnosťou:
- β-glukány – imunoaktívne polysacharidy,
- Triterpény a terpenoidné deriváty,
- Fenoly a melaníny – silné antioxidanty,
- Steroly a ergosterol – s protizápalovou a hormonálnou aktivitou,
- Enzýmy (napr. superoxid dismutáza – SOD), ktoré neutralizujú voľné radikály.
Autori poznamenali, že účinnosť týchto zlúčenín veľmi závisí od použitej metódy extrakcie – boli zistené významné rozdiely medzi vodnými, alkoholovými a ultrazvukovými extraktmi.
Prečítajte si tiež: Chyby pri užívaní funkčných húb – ako sa im vyhnúť
Antirakovinové účinky – čo ukazujú in vitro a in vivo štúdie?
Podľa Szychowského a kolegov Chaga preukázala schopnosť inhibovať rast rôznych línií rakovinových buniek, vrátane rakoviny pľúc, pečene, hrubého čreva, prsníka, vaječníkov a gliómov. Mechanizmy účinku zahŕňajú:
- Indukcia apoptózy – programovaná bunková smrť v rakovinových bunkách,
- Inhibícia migrácie a invázie buniek,
- Zvýšený oxidačný stres v rakovinových bunkách – selektívnym zvýšením hladín ROS.
Obzvlášť sľubné boli výsledky týkajúce sa Chagy v kombinácii s doručovacími systémami, ako sú nanopartikule, ktoré zosilnili cytotoxický účinok proti rakovinovým bunkám.
Imunomodulácia a protizápalová aktivita – adaptogénne vlastnosti
Recenzia tiež zdôraznila dôležitý vplyv Chagy na imunitný systém. Pozorované účinky zahŕňali:
- Zníženie prozápalových cytokínov (IL-6, IL-1β, TNF-α),
- Zvýšená aktivita makrofágov a NK buniek,
- Vplyv na signalizačné dráhy NF-κB a MAPK, ktoré sú kľúčové v zápalových a autoimunitných procesoch.
V modeloch na zvieratách tento brezový parazit preukázal ochranné účinky počas zápalového ochorenia čriev.
Vplyv Chagy na glukózo-lipidový metabolizmus a diabetes typu 2
Štúdie na zvieratách (vrátane modelov diabetických potkanov) uviedli:
- Zlepšenie inzulínovej rezistencie aktiváciou PPARγ receptorov,
- Zníženie hladiny glukózy a triglyceridov v krvi,
- Podpora regenerácie β-buniek pankreatických ostrovčekov.
Tieto zistenia naznačujú, že Chaga môže byť sľubným kandidátom na klinický výskum ako metabolická podpora, najmä pri predcukrovke a inzulínovej rezistencii.
Závery – čo v súčasnosti hovorí veda o Chage?
Autori dospeli k záveru, že Chaga vykazuje široké spektrum biologickej aktivity. Hoci väčšina štúdií bola vykonaná na bunkových kultúrach a zvieratách, zozbierané údaje poskytujú silný základ pre:
- Uznanie Chagy ako potenciálnej funkčnej potraviny,
- Iniciovanie klinických skúšok v súlade s princípmi EBM.
Stále sú potrebné kontrolované štúdie na ľuďoch, ale súčasné experimentálne údaje sú rozsiahle a sľubné.
Prečítajte si tiež: Ollywell - kvalita, ktorej môžete dôverovať
Vedecký zdroj:
Szychowski K.A., Foks H., Szechyńska-Hebda M., Szychowski K. (2021).
Inonotus obliquus – od ľudového liečiteľstva po klinické použitie.
Časopis tradičnej a doplnkovej medicíny, 11(3), 293–302.
