Kakav je ena izmed priljubljenih pijač za hladne dni, ki lahko obogatena z adaptogeni ponudi še več zdravstvenih koristi. Zaradi dodatkov, kot sta Lion’s Mane in Chaga, kakav postane naravna podpora tako telesnemu kot duševnemu počutju. Naučite se, kako pripraviti okusno pijačo, ki podpira vaše zdravje.
Kaj so adaptogeni?
Adaptogeni so naravne rastlinske in glivične snovi, ki telesu pomagajo obvladovati stres in izboljšujejo hormonsko ravnovesje. Njihova vloga je podpora telesu pri soočanju z zahtevnimi situacijami, krepitvi imunosti, vzdržljivosti in čustvene stabilnosti.
Zaradi svojih lastnosti adaptogeni podpirajo imunski sistem, zmanjšujejo utrujenost, izboljšujejo koncentracijo in pomagajo obnoviti ravnovesje v telesih, izpostavljenih kroničnemu stresu. Ko jih dodamo različnim pijačam ali jedem, lahko nudijo močno podporo tako telesu kot umu.
Barista Mushroom Drops – enostaven način za dodajanje adaptogenov v vašo prehrano
Barista Mushroom Drops so popoln način, da svojo dnevno prehrano obogatite z adaptogeni v najbolj priročni tekoči obliki. Preprosto dodajte nekaj kapljic v svojo najljubšo kavo, čaj, smoothie ali druge pijače in izkusite njihove koristi. Barista Mushroom Drops vsebujejo izvlečke Lion’s Mane in Chaga, ki naravno podpirajo naše telo. Ti izvlečki delujejo na ravni živčnega sistema, izboljšujejo kognitivne sposobnosti, koncentracijo in spomin ter podpirajo duševno in imunsko zdravje.
Lion’s Mane in Chaga – adaptogeni v Barista Mushroom Drops
Lion’s Mane (Hericium erinaceus) je goba, ki podpira zdravje možganov z izboljšanjem kognitivnih sposobnosti, koncentracije in spomina. Vsebuje spojine, kot so hericenoni in erinacini, ki spodbujajo proizvodnjo faktorja rasti živcev (NGF), ki podpira regeneracijo nevronov in izboljšuje delovanje možganov. Lion’s Mane je lahko še posebej koristen za starejše osebe, ki želijo izboljšati svoj spomin in ohraniti visoke kognitivne sposobnosti.
Chaga (Inonotus obliquus) je goba, znana po svojih močeh protivnetnih, antioksidativnih in razstrupljevalnih lastnosti. Zaradi prisotnosti triterpenov, betulinske kisline in drugih bioaktivnih spojin Chaga podpira razstrupljanje, krepi imunski sistem in izboljšuje splošno počutje. Prav tako pomaga zmanjšati stres in podpira zdravje jeter, zaradi česar je odlična izbira za vsakodnevno uporabo za izboljšanje zdravja.
Preberite tudi: Ogrevalna pijača z močjo gob. Zimski čaji z adaptogeni
Kako pripraviti okusni kakav z adaptogeni?
Priprava kakavove pijače, obogatene z adaptogeni, je preprosta in prijetna. Za pripravo bolj zdrave različice te klasične pijače preprosto pripravite svoj najljubši kakav in nato dodajte nekaj kapljic Barista Mushroom Drops z Lion’s Mane in Chaga. Ti adaptogeni se odlično ujemajo s čokoladnim okusom, podpirajo zdravje možganov in imunskega sistema ter izboljšujejo koncentracijo in zmanjšujejo stres.
Preprosto segrejte rastlinsko ali mleko, dodajte 1-2 čajni žlički kakava, nekaj kapljic Barista Mushroom Drops in dobro premešajte. Če imate raje sladkejši okus, lahko dodate malo medu ali javorjevega sirupa. Ta pijača je popolna alternativa vaši dnevni kavi, polna koristnih sestavin, ki bodo podpirale vaše telesno in duševno zdravje.
Barista Mushroom Drops ponujajo prilagodljivo obliko, ki omogoča enostavno vključevanje adaptogenov v različne pijače. Poleg kakava jih lahko dodate tudi svoji jutranji kavi, čaju, smoothijem ali celo tortam in sladicam, tako da lahko uživate v zdravstvenih koristih v kateri koli obliki.
Adaptogeni ne le v kakavu – kako jih uporabljati v različnih receptih?
Čeprav je kakav z adaptogeni priljubljena pijača, ki pridobiva vse več pozornosti, so adaptogeni tudi odličen dodatek drugim pijačam in jedem. Barista Mushroom Drops z Lion’s Mane in Chaga se odlično ujemajo s kavo, čajem, smoothiji ter tortami in sladicami. Zaradi svoje vsestranskosti jih lahko enostavno vključite v svojo dnevno prehrano in tako uživate njihove zdravstvene koristi v različnih oblikah – ne le v pijačah, ampak tudi v vsakodnevnih obrokih.
Oglejte si: Ollywell – kakovost, ki ji lahko zaupate
