Gotu Kola, även känd som Centella Asiatica, har använts i århundraden inom ayurvedisk medicin och får nu erkännande inom modern kosmetologi och dermatologi. Tack vare dess kraftfulla aktiva föreningar kan den effektivt stödja kollagenproduktionen, förbättra hudens fasthet och skydda mot åldrande. Upptäck hur den fungerar och vem som kan dra nytta av den.
Vad är Gotu Kola och varför väcker den så mycket uppmärksamhet?
Gotu Kola (Centella asiatica) är en bladig ört som är inhemsk i Syd- och Sydostasien. Den har använts i århundraden inom Ayurveda och traditionell kinesisk medicin för att stödja hudregenerering, sårläkning och allmän vitalitet.
Moderna vetenskapliga studier har bekräftat dess kraftfulla:
- antiinflammatoriska,
- antioxidativa,
- kollagenstimulerande,
- och vävnadsregenererande egenskaper.
Detta gör den till ett idealiskt stöd inte bara för hudvård utan också som ett verktyg i anti-aging förebyggande.
Aktiva föreningar – styrkan hos Gotu Kola för att främja frisk hud
Nyckeln till Gotu Kolas effektivitet ligger i dess triterpenoida saponiner – naturliga växtföreningar som verkar djupt på cellnivå. De viktigaste av dessa inkluderar:
- Asiaticoside
- Madecassoside
- Asiatisk syra
Studier visar att dessa ämnen:
- Stimulerar fibroblaster, cellerna som ansvarar för att producera typ I och III kollagen – avgörande för hudens elasticitet och struktur.
- Påskyndar sårläkning och hjälper till att minska ärr, bristningar och annan hudskada.
- Har antiinflammatoriska och antioxidativa effekter, som skyddar huden från kollagennedbrytning orsakad av oxidativ stress.
- Förbättrar mikrocirkulationen, vilket stödjer bättre hudnäring och syresättning.
Resultatet? Förbättrad elasticitet, fasthet, jämn hudton och en minskning av synliga rynkor.
Gotu Kola i vetenskaplig forskning – vad säger bevisen?
En översikt publicerad i International Journal of Molecular Sciences (2021) visade att Gotu Kola-extrakt, tagna både oralt och topiskt, signifikant ökar kollagenproduktionen, minskar hudinflammation och stödjer sårläkning.
Andra studier, inklusive från Journal of Ethnopharmacology, bekräftade effektiviteten av asiaticoside och madecassoside vid minskning av bristningar, akneärr och stöd för anti-aging behandlingar.
Dessutom har Gotu Kola också lugnande och adaptogena egenskaper, vilket betyder att den stödjer kroppen holistiskt – inte bara utifrån utan också inifrån – och hjälper till att bekämpa stress (vilket också påverkar hudens tillstånd).
Läs också: Vuxenakne – hur kan adaptogener stödja hudhälsa?
När är det värt att använda Gotu Kola?
Att komplettera med Gotu Kola eller använda den i form av ett flytande extrakt är ett utmärkt alternativ när:
- du märker en förlust av hudens fasthet och elasticitet,
- du vill behålla ett hälsosamt, ungdomligt utseende,
- du har problem med ärr, bristningar eller missfärgningar,
- din hud är torr, sträv eller benägen för irritation,
- du vill stödja kollagenproduktionen utan artificiella ingredienser.
Gotu Kola verkar milt men effektivt – och viktigast av allt, den stödjer kroppens naturliga regenerativa mekanismer.
Varför välja Gotu Kola från Ollywell?
Hos Ollywell fokuserar vi på effektivitet, säkerhet och ingrediensrenhet. Vårt flytande Gotu Kola-extrakt:
- kommer från certifierade gårdar,
- produceras med ultraljudsextraktion, som bevarar hela spektrumet av aktiva föreningar,
- innehåller inga konserveringsmedel, färgämnen eller onödiga tillsatser,
- är standardiserat – varje dos innehåller exakt vad vi lovar.
Det är ett utmärkt val för dem som vill stödja anti-aging, stärka huden inifrån och välja naturliga, beprövade lösningar.
