Hashimotos sjukdom, även känd som autoimmun tyroidit, drabbar ett växande antal människor, särskilt kvinnor. Visste du att du, utöver traditionella behandlingar, kan stödja din kropp med adaptogener? Lär dig hur du effektivt främjar hälsa genom att välja naturliga ingredienser.
Vad är Hashimoto?
Hashimoto är en kronisk autoimmun sjukdom där immunsystemet attackerar sköldkörteln, vilket orsakar kronisk inflammation. Med tiden kan detta leda till hypotyreos, vilket betyder att sköldkörteln producerar för få hormoner.
Sjukdomen beskrevs först 1912 av den japanske läkaren Hakaru Hashimoto, efter vilken den är uppkallad. Än idag är Hashimoto en av de vanligaste diagnostiserade sköldkörtelsjukdomarna världen över.
Läs också: Cortisol – hur minskar man det? Naturliga sätt att sänka kortisolnivåerna
Hur yttrar sig Hashimoto?
Symtomen på Hashimoto kan vara subtila och utvecklas gradvis, vilket gör tidig diagnos utmanande.
De vanligaste symtomen inkluderar:
- Kronisk trötthet: brist på energi även efter vila.
- Viktproblem: viktökning trots oförändrad kost.
- Håravfall: svagt, tunnande hår.
- Hudproblem: torr, fjällande hud.
- Humörstörningar: depression, ångest eller irritabilitet.
- Koncentrationssvårigheter: ofta kallat "hjärndimma".
- Känslighet för kyla: att känna sig kall även i varma miljöer.
Adaptogener vid hantering av Hashimoto
Att stödja kroppen vid Hashimoto behöver inte begränsas till medicinering. Naturliga adaptogener – örter och svampar – hjälper kroppen att anpassa sig till stress och främjar hormonbalans och allmän hälsa.
Varför adaptogener?
Adaptogener stödjer immunsystemet, koncentrationen och känslomässig balans. För personer med Hashimoto kan de hjälpa till att lindra symtom som trötthet, hjärndimma och humörsvängningar.
Se även: Hur påverkar tarmhälsa hela kroppen? Nyckelinformation
Vilka adaptogener hjälper vid Hashimoto?
Experter på Ollywell har utvecklat ett säkert och effektivt adaptogenset för att stödja personer med Hashimoto.
Lion’s Mane – stöd för koncentration och hjärnhälsa
Kallas även Hericium erinaceus, främjar Lion’s Mane nervregeneration och förbättrar kognitiva funktioner. Den hjälper till att bekämpa "hjärndimma", förbättrar minne och fokus och påverkar inte sköldkörtelfunktionen negativt.
Ginkgo Biloba – bättre cirkulation och mental skärpa
Ginkgo Biloba stödjer cerebral mikrocirkulation, vilket förbättrar fokus och inlärningsförmåga. Dess antioxidativa egenskaper skyddar hjärnceller från oxidativ stress och stödjer långsiktig kognitiv hälsa.
Cordyceps – energi och vitalitet
Cordyceps är en svamp som ökar energinivåer och fysisk uthållighet. Den är perfekt för att bekämpa kronisk trötthet, ett av huvudsymtomen vid Hashimoto.
Turkey Tail – immunförsvar och tarmhälsa
Turkey Tail, eller Trametes versicolor, är känd för sina immunmodulerande egenskaper. Den stödjer tarmhälsan, vilket är avgörande för personer med Hashimoto eftersom en frisk tarm förbättrar näringsupptaget och minskar inflammation.
Reishi – hormonbalans och vilsam sömn
Reishi, känd som "odödlighetens svamp", främjar hormonbalans, förbättrar sömnkvaliteten och har antiinflammatoriska effekter. Den hjälper också till att minska stress, vilket är avgörande vid autoimmuna tillstånd.
Varför välja Ollywell?
Ollywell är ett varumärke som är engagerat i högsta kvalitet och säkerhetsstandarder. Alla deras adaptogener:
- Är lokalt producerade: stödjer lokala bönder och minimerar koldioxidavtrycket.
- Är standardiserade: säkerställer att varje dos innehåller en konsekvent mängd aktiva ingredienser med bevisad effektivitet.
- Tillverkas med avancerade produktionsmetoder: Ollywells extrakt produceras med ultraljudsteknologi, vilket bevarar hela spektrumet av bioaktiva föreningar.
- Testas noggrant: varje sats genomgår strikt kvalitetskontroll.
Genom att välja Ollywells adaptogener investerar du i naturligt stöd för din hälsa. Ta hand om dig själv holistiskt och låt naturen stödja dig varje dag.
Se också: Ollywell – kvalitet som du kan lita på
